私の包茎手術の体験談

nobman (2013年4月13日 17:03)
包茎について悩んでいる方は多いと思います。

私もそうでした。

包茎と言うとプライバシーに非常に大きく関わる問題なので、なかなか周りの友達に相談することも出来ません。

私も親にも友達にも相談することが出来ずにずっと悩んでいました。

そして、そのことが悩みで、２０代の後半までずっと彼女を作ることが出来ませんでした。

そんな私でしたが、このままずっと悩んだままではどうしようもないと考えて、包茎治療手術をすることを決意しました。

私は子供の頃から病気や怪我などしたことがなかったので、手術を受けることはこれが始めてでした。

はじめ麻酔をした時は、チクッとした痛みを感じましたが、手術中は全く痛みもなく特に問題もなく完了することが出来ました。時間は約２時間程度でした。

今までずっと長い間、一人で悩んできましたが、手術をすることでようやくその悩みから開放されました。

こんな簡単に悩みが解決するのならば、もっと早く手術を受けていればよかったと思っています。

そのおかげで、女性にも自分から積極的にアタックすることが出来るようになりました。

私と同じように包茎の悩みを持っている方は、一人で悩んでいないで、病院に相談に行かれることをおすすめします。

まつげ美容液で毎日お手入れをしています

nobman (2013年1月25日 13:28) | コメント(0) | トラックバック(0)
加齢とともにまつげも少なくなっていくそうです。わたしのまつげは黒くて長くてふさふさなのが自慢でした。しかし、長年のビューラ―やマスカラなどで傷んできたのでしょうか。まつげも少なくなっていき元気がないのです。そんな時にまつげ美容液を発見しました。あの頭皮のシャンプーで有名な会社から発売されたまつげ美容液なんです。最初は目に使うものなので大丈夫かしらと思いましたが、あまりにもクチコミがいいので購入してみることにしました。ネットで簡単に買えましたし、すぐに届きましたね。私は洗顔後に、この美容液をつけています。目にしみるかと心配しましたが全然大丈夫でした。目元までしっかりとぬれます。白くならないので朝でも使うことができます。そして続けて2週間後。なんだかまつげにハリが出てきました。毛がしっかりしてきたのです。若かった時のように毛が上に向いています。なんだかすごい実感で感激しましたね。髪が生えてきた人の感激ってこんな感じなのでしょうね。すごい効果があり今では4本目なんですよ。とにかく毛が強くなりました。抜けなくなったのです。根元からしっかり生えている感じです。今では売り切れのお店が多いので探すのも大変な人気商品なんです。

漢方を使ったダイエットサプリメント

nobman (2013年1月17日 11:07) | コメント(1) | トラックバック(0)
痩せたいと思った時に効果的なのが、ダイエットサプリメントです。

最近では、新しい成分を配合したものも登場しているのですが、使用され始めてからまだ期間が浅いということもあり、成分の安全性について疑問が残る部分もあります。



その点、漢方成分を配合しているサプリメントの場合、古くからその成分を多くの方が利用してきたということもあり、だれでも安心して飲むことができます。



漢方成分は、脂肪燃焼や過剰な食欲の抑制といった直接的なダイエット効果以外に、体全体の機能をアップできるといったメリットもあります。



例えば、滞ってしまった血液の流れを良くしたり、胃腸の働きを活性化させてくれる効果もあるため、便秘や肌荒れだけではなく動脈硬化や心臓病といった病気の予防にも役立つのです。



痩せたいと思った時、多くの方は見た目の問題からダイエットに取り組みますが、体への害を防ぐためにダイエットを行っている方もいます。



漢方のダイエットサプリメントランキングを利用することで、体の機能を良くすることができ、病気を予防したり免疫力を強化できるので、風邪やインフルエンザに負けない体を作ることができるのです。



スタイルの良い体とともに、健康面にも注視したい方は取り入れてみるとよいです。

アジアン家具で部屋がグレードアップ

nobman (2012年11月10日 22:23) | コメント(0) | トラックバック(0)
今年の夏に暑さ対策として涼しげな部屋づくりを実践してみました。いろいろとネットで検討してみた結果、私の目を釘付けにしたのはアジアン家具でした。竹やバンブーといったいかにも涼しそうな素材が使われていて、色も落ち着いているので部屋がグッと引き締まる気がしました。値段も安くはありませんが、高過ぎることもない丁度良いぐらいの設定でしたし、その割には高級感があるので部屋の雰囲気もグレードアップすること間違いなしだと思いました。秋冬になったら寒そうかなとも思いましたが、いろいろなブログで秋冬らしいアジアン家具のインテリアコーディネートの写真を見たのでその季節には暖かそうな小物を置いたり、ファブリックを置くことで夏とはまた全然違う素敵な家具として使えることが分かり、さらにアジアン家具への高感度が上がりました。そして厳選した３点のアジアン家具を夏によく使う部屋に配置しました。私の予想は大当たりで、今年の夏はアジアン家具を配置したお陰で見た目がとても涼しく、雰囲気も良く癒されました。なんだかバリ島などのリゾート地に来た気分になりました。家に来た友達からもアジアン家具はとても好評でさらに嬉しかったです。これから寒くなるので、そろそろ予定通り秋冬に似合うような小物やファブリックを置いて違う表情でアジアン家具を楽しみたいと思います。部屋の雰囲気もグレードアップしましたし、アジアン家具を買ってよかったです。
アジアン家具ならこちらのサイトを見てみて下さい。すごく参考になりますよー　http://agung.jp/

「VDT症候群」

nobman (2012年8月16日 16:00) | コメント(1) | トラックバック(0)
こんにちは。
8月も末になって、ジメジメした日が続いていますが
皆さん体調管理の方は如何でしょうか。

さて、タイトルにありますように、目に関する事ですね。

私はメガネをかけているのですが、かれこれ12年位になりますね。

目が悪くなる原因としてよく言われているのが、ゲームや文字などを
長時間、至近距離で見ると視力が落ちると言われています。

私は小さい時からゲームをしたり、本を読むにも近づけて
読んでいたので、コレに該当します。

社会人になって、パソコンを使う仕事に携わっていますが、
最近こんな病気があるそうです。

「VDT症候群」という病名です。

どんな病気かと言いますと・・

毎日長時間のパソコンワークをしてる人や、
ゲーム、テレビで夜遅くまで目を酷使してる方は
目、肩、腰にすごく負担がかかり、疲労が蓄積してきます。

私も昔ほどではないですが、多少ゲームやテレビを見たりしますので
要注意ですね。

原因はパソコンのディスプレイなどを使った作業を長時間続ける事により
眼精疲労をはじめとした様々な目のトラブルを引き起こす病気を指します。

みなさんこんな自覚症状ありませんか？？

視界がぼやける。視力が低下してきたように感じる。目が乾くようになった。
涙が出なくなった。ドライアイ、目の充血。結膜炎。角膜炎などなど・・・

私もいくつが該当しますね。ちょっと近々眼科に行こうと思います・・・

目だけではなく、身体や心にも影響がでてくるのですが、それはまた後ほど。

もちろんこれらの症状にならないような予防が大切です。
こんな予防法があるそうです。

過剰なモニタの光が目に悪影響を及ぼします。
目が疲れてくると作業効率も格段に落ちます。

部屋を明るくしたほうがいいとよく言われますが、
明るすぎても目に負担がかかります。
例えばですが、

窓のそばなど直射日光が入る場所は避けること。
部屋の照明は明るくしすぎないようにする。
天井の蛍光灯や部屋のライトが映り込まない場所を選ぶこと。

このような場所でモニターやテレビを設置するといいと思います。

モニターやテレビの高さですが、
見る時に、視線が下を向くように高さと角度を調整しましょう。
これらは目の乾きやドライアイを防ぎます。

あとは姿勢ですね。
前かがみになったり足を組む座り方は目の疲れに繋がります。
姿勢が悪いと、肩や首に負担がかかり、、目の疲れに繋がります。

椅子に座る時は深く腰掛け、猫背にならないように注意する。
足の裏全体が床に接した状態が好ましい。(足を組んだり、足の甲が床に向くのはマズイです)
私はデータ復旧会社でデータ復旧をしていると、つい集中して姿勢が悪くなってしまいます。

これらの事に注意してずっと付き合い続ける目を労りながら
生活していきましょう！

目のケア

nobman (2012年3月19日 20:13)
こんにちは！

皆さんは目の健康法について気をつけていることはありますか？

私はドライアイになりがちなのと、長時間コンタクトでパソコンを触ることが多いのでどうしても目に負担がかかりがちです。

私は、ドライアイにはチーズが効くとの事で、毎日ではなですがチーズを夜中に食べています。

また、目の疲労自体にはブルーベリーなどのビタミンAやBを取るとがいいらしいです。

目の負担や疲労が重くなると頭痛を起こしたり、目が痛くなったり充血おきたりと目の健康にとって良くないことがおきがちです。

目の負担を和らげるために少しの間、目をギュッと閉じたり上下左右に目を動かすだけでも大分楽になります。

夜中で寝る前でしたら蒸しタオルがオススメです。
絞ったタオルを電子レンジで暖めてまぶたにかぶせるとすごく気持ちいいです。
目の疲れ以外にもリラックス効果がありますね。

目の疲労が進むとドライアイの他にも白内障や緑内障の危険があるので目のケアには気をつけましょう。

メガネ

nobman (2012年2月16日 20:14) | コメント(1) | トラックバック(0)
私は現在メガネをかけています。かけ始めてもう長いもので30年近くかけています。
初めてメガネをかけ始めたのは小学校2年生のときでした。学校の視力検査で視力が弱っているとのことでメガネをかけるように指導されました。今では両目とも視力は0.1ない状態です。小さい頃から視力が悪くなると成長期に身体の成長に応じて視力の低下も早まるようです。

最近では視力は低下しなくなりましたが中学生、高校生のときに年々低下していました。

小学生当時は今とちがいメガネをかけている人の割合が少なかったのでクラス内でも非常に目立ちました。
今ではメガネをかけている人の割合も増えていますが私が小学生の頃はクラスに1人いるかいないかでした。
当時は携帯用のゲーム機やテレビゲームなどもなかったので目が悪くなることも少なかったようです。いまでは低年齢より携帯型のゲームやテレビゲームなどをやっているので小さい頃から目が悪くなる傾向が強いようです。

2007年のとある統計データーでは約6割の方がメガネもしくはコンタクトなどで矯正をおこなっています。
メガネの割合は男性のほうがおおく女性はコンタクトを好む傾向にあるようです。

今後もテレビゲームやパソコンなどの普及とともに目が悪い方の割合は増えていく傾向にあるかもしれません。

カラーコンタクト

nobman (2011年11月25日 20:27)
最近は様々なコンタクトレンズが販売されていますね。
通常使われる視力矯正のレンズの他、
たくさんのカラーレンズや、瞳を大きく見せるために
縁の幅が太く濃い色で作られているものなど
たくさんのバリエーションがあります。
ファッションの一部になっているのでしょう。

私も昔、うすいブルーの瞳に憧れて
カラーコンタクトを購入した事がありました。
当時は両目２枚分で４万円前後した記憶があるのですが、
今では安い物ですと１枚（片目分）３千円程度で購入できるようです。
昔に比べ値段も安くなったせいか
カラーコンタクトを使用する若者が増えています。

ですがそんな中、ファッション用カラーコンタクトによる
健康被害が報告されているようです。
「視力補正を目的としないカラーコンタクトレンズに関する調査報告書」によると
重症例や後遺症の可能性がある事例を含む
１６７件の眼障害事例の実態が明らかになったそうです。
ファッション用カラーレンズは医療機器ではないとの事。
安全性や品質に問題のあるものがみられたので
十分気をつけたほうがいいとの事です。

ネットで検索してみると数多くのサイトでたくさんの
カラーコンタクトが販売されていました。
着用していた女性が魅力的だったせいか、
"かっこいい""かわいい"といった印象を持ちました。
今でもきれいな瞳の外国人を見るとうらやましくなったりします。
気軽に瞳の色を変えるにはカラーコンタクトしかないのですが、
いろいろな被害報告を見てしまうと使用するのが怖くなりますね。。
目はいろいろな情報を取り入れる機能です。
一生大切にしていかないといけませんよね。
流行っているからといって無暗に使用するのはよくないと改めて思いました。

お気に入りメガネ

nobman (2011年9月22日 20:15)
生まれつき目が悪くメガネ歴20年以上。
そーなると何処かのCMのアレじゃないですが眼鏡は顔の一部～♪

って事で、10代中頃からフレームには結構拘ってきてます。
10代の頃、数ある眼鏡の中でも使用歴が圧倒的に長かった縁なしタイプの
フレーム、5年ほど使用して、交通事故により大破！

テンプルとフロントの少ない部分に模様が彫ってあって実に精巧に作られた
匠の一品だった。

当時、一人で眼鏡を買いに行き後で親が支払いに行った時にえらく怒られた
事を今でも覚えている。

その後は何度か色々なフレームを使ってみたがどうもしっくりこない。
20代後半になりようやくお気に入りのフレームを見つける事が出来たのだ、
BELLINGERと言うデンマークのブランドなのだが、お気に入りの色とデザイン
遊び心満載だ！

掛け心地を徹底的にするためにお店でテンプルの調整を1時間ほどかけて行って
自分にベストフィットするようにした。（店員はきっと迷惑だったと思う）

もう一つは近場のフランチャイズ店にて仕事用にと作って、現在は２本体制
BELLINGERも最初の頃は仕事でもしていたのだが最近はOFFの時専用になって
きてしまった。

メガネも使って行けば各部にガタが出る、本来なら、買ったお店など専門店で
定期メンテナンスを行う方が長持ちするが、以外にみんなやらないようだ、自分
は、年に１，２回はメンテナンスを行ってもらう。

そうする事で長くお気に入りのフレームを使う事が出来るし、レンズの傷など
交換時期なども見当がたつのでメガネユーザーは是非年に１度はメガネの点検
を行ってもらいたいものだ。

メガネとの上手な付き合い方

nobman (2011年8月23日 20:15)
こんにちは。

私は彼是11年近くメガネをかけ続けているのですが、かけ始めた時は
地面の凹凸が分かりにくかったり、目と肩が凄くこったりしました。

なのでコンタクトレンズも一時期考えましたが、目の中に入れるのに抵抗があり、
メガネをかけています。

ですが、慣れていても目が重くなったりします・・・

そんな時は、目のマッサージをしてあげると楽になります。
メガネをはずして、目を閉じて眼球を優しく揉む様にマッサージするといいと思います。
他にも濡れタオルを被せたりするとリフレッシュ出来ます。

私は夜に眠る前、時々マッサージをしていますよ。

後はかけていなくても大丈夫な時間はメガネを外して目の負担を減らしてあげると
いいと思います。

他にも、テレビやパソコン、携帯電話等を使うときは

明るい部屋で使用するように心がけるといいと思います。

最近はレーシック手術などの視力回復技術が発展してきていますので
試してみるのもいいと思います。

私は怖くて実践出来ていませんが・・・

試した友人は見事視力が回復し、現在も裸眼で生活しているそうです。

私はメガネが無いと日常生活に支障が出てしまうので、

上手にメガネと付き合っていければと思います。

ちょっとした配慮で目の負担を減らすことが出来るので
皆さんも私と一緒に楽しいメガネライフを送りましょう！
アーカイブ

検索

メガネ・コンタクト・目の健康管理方法2