メガネとの上手な付き合い方

メガネとの上手な付き合い方

こんにちは。

私は彼是11年近くメガネをかけ続けているのですが、かけ始めた時は
地面の凹凸が分かりにくかったり、目と肩が凄くこったりしました。

なのでコンタクトレンズも一時期考えましたが、目の中に入れるのに抵抗があり、
メガネをかけています。

ですが、慣れていても目が重くなったりします・・・

そんな時は、目のマッサージをしてあげると楽になります。
メガネをはずして、目を閉じて眼球を優しく揉む様にマッサージするといいと思います。
他にも濡れタオルを被せたりするとリフレッシュ出来ます。

私は夜に眠る前、時々マッサージをしていますよ。

後はかけていなくても大丈夫な時間はメガネを外して目の負担を減らしてあげると
いいと思います。

他にも、テレビやパソコン、携帯電話等を使うときは

明るい部屋で使用するように心がけるといいと思います。

最近はレーシック手術などの視力回復技術が発展してきていますので
試してみるのもいいと思います。

私は怖くて実践出来ていませんが・・・

試した友人は見事視力が回復し、現在も裸眼で生活しているそうです。

私はメガネが無いと日常生活に支障が出てしまうので、

上手にメガネと付き合っていければと思います。

ちょっとした配慮で目の負担を減らすことが出来るので
皆さんも私と一緒に楽しいメガネライフを送りましょう！